懼怕死亡

人並非被外在的事物煩擾，而是被內心對來世的意見和幻想煩擾。

例如，死亡本身並不可怕，懼怕只存在我們的心裡。

能有足夠勇氣去面對死亡並不常見。

對不能面對真相的意識而言，堅持痛苦的真諦似乎可怕和不能接受，但認識如何面對死亡確實有助於減低或消除我們對死亡的恐懼。

生命一旦開始，就如發射出去的子彈，直衝向目標一死亡。

明白了這點，我們必須勇於面對自然的定律。

若要活得自由自在，我們也必須擺脫對死亡的恐懼。

恐懼只襲擊那些無法理解自然定律的人。

佛陀在增支部（Anguttara Nikaya）里說，“恐懼萌生於愚者，而非智者。

”恐懼只不過是精神狀態。

尚記得科學里所教導的死亡過程嗎？

那只不過是人體的生理腐蝕。

我們不必要地讓不會發生的，出自想象或猜測的恐懼嚇唬自己。

一位著名的醫師，威廉奧斯勒爵士（Sir William Osler）這樣說：

“在我廣泛的臨床醫療經驗里，多數人在死時並不感覺痛苦或恐懼。”

一位資深的護士這麼說過：

“我感覺悲哀，多數人活著時受著懼怕死亡的折磨— 直到死亡的那一刻才瞭解到死亡其實就如生命一樣自然。

因很少人到最後一刻還是害怕的。

在我的經驗中只有一人似乎感到害怕—一個女人對她的妹妹做了無法彌補的邪惡行為。”

“人們走到生命的盡頭時，一些奇怪和美麗的事情會發生在他們的身上。

所有的懼怕，所有的恐怖都會消失。我常察覺到，當他們知道那是真的時候，他們的眼裡流露出愉快的諒訝。這一切都是大自然美妙的一部分。”

執著生命造成了對死亡不尋常的恐懼。

它形成對生命的強烈憂慮；也塑造了一個不會為任何事情，甚至是對的事情，而冒險的人。

他活在恐懼中，擔心著某些疾病或意外將車去他寶貴弱小的生命。

明白到死亡是無可避免的，那些愛惜生命的人將會誠心祈求自己的靈魂得以重生天國。

遭受恐懼和期望的猛烈打擊下，沒有任何人會感到快樂。

然而，這自衛本能的顯示難以藐視或忽視。儘管如此，我們還是有辦法征服這樣的恐懼。

忘記自我的概念，將愛由內心發出，例如參與人道救助，用愛心關懷他人。

經常警惕自己終歸會死亡及死亡不可避免的人，會熱衷於實現他死前對世人的義務，也必然關注今生與來世。能為他人盡力，你也將能釋下沈重的自私執著，期望，虛榮，我慢和自以為是。

生命是不定，死亡是必定。

——達摩難陀長老著

善仁善終服務

20年殯葬經驗

明碼實價｜絕不取巧